Régimes séniors

regime seniors

« RÉGIMES SÉNIORS » : UNE ALIMENTATION ADAPTÉE AUX BESOINS DES SÉNIORS.

Une alimentation adaptée et spécifique aux « séniors » permet d’assurer une couverture optimum de vos besoins nutritionnels et de combler d’éventuelles carences pouvant être liées aux effets physiologiques du vieillissement.

 

 

NUTRITION SÉNIORS : BIEN MANGER POUR PRÉSERVER SA SANTÉ, SON AUTONOMIE ET SA QUALITÉ DE VIE.

 

VOS  BESOINS NUTRITIONNELS CHANGENT

Votre métabolisme est modifié, les nutriments essentiels  sont moins bien assimilés.

 

DES FRAGILITÉS PEUVENT APPARAÎTRE :

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  • Sarcopénie (fonte de la masse musculaire) est accentuée par l’âge, la sédentarité et la DÉNUTRITION suite à la carence en protéines.
  • Vos BESOINS ÉNERGÉTIQUES sont majorés de 20% suite à la baisse du rendement énergétique du métabolisme.
  •  Troubles CARDIOVASCULAIRES
  •  Baisse des fonctions cérébrales et cognitives (mémoire …)
  • Ostéoporose
  • TRANSIT perturbé
  • Déshydratation

UNE ALIMENTATION ADAPTÉE ET SPÉCIFIQUE

PERMET DE LIMITER LES CARENCES

DE RENFORCER LES APPORTS NUTRITIONNELS de manière spécifique et adaptée à chacun

PRISE EN CHARGE nutritionnelle des PATHOLOGIES ASSOCIÉES

Surcharge pondérale, Diabète, Hypertension …

 

FAITES LE POINT SUR VOS HABITUDES ALIMENTAIRES

Programme de rééquilibrage personnalisé Sénior adapté à  votre santé.

BILAN DIÉTÉTIQUE

  • 1 heure
  • Définir vos objectifs
  • Vos besoins? Vos attentes?
  • Prise des mesures et des données personnelleskatialepennec
  • Antécédents, traitements
  • Bilan alimentaire et rythme de vie/environnement.
  • Mise en place d’un plan de rééquilibrage alimentaire personnalisé.
  • Remise de documents détaillés et personnalisés.
  • Idées recettes et astuces culinaires.

SUIVI DIÉTÉTIQUE

  • 45 min
  • Mesure des résultats.
  • Suivi et Évolution des recommandations.
  • Complément d’information.
  • Réponse à vos questions et soutien.